다이어트건강 시련은 극복해야 하는 것이다

시련은 피해야 하는 것이 아니라
극복해야 하는 것이다. 이것은 다이어트 뿐 아니라
모든것에 적용이 되는것 같습니다.
 

수영 선수는 조금이라도 더 빠르게 나아가기
 위해 노력을 하죠 이때 가장 큰 저항은 물입니다. 조금이라도 저항을 줄이기 위해 털을 미는
선수도 있다고 해요 그만큼 노력을 하는것이죠
 
그러나 저항이 나쁜 것만은 아니에요 저항이 되는 물이 없다면 수영 자체를 하지 못하게 되죠
 우리가 하는 모든 일에는 시련이 따릅니다.
그러나 그 시련이 우리를 성장시키는 원동력이라는
사실을 잊지 마세요.
 

시련을 피하려고 하거나 시련에 좌절할 것이 아니라,
나를 성장시키는 원동력이라는 긍정적인
마음을 가져야 합니다.

다이어트를 하다보면 예기치 못한 여러
가지 문제가 생길 수 있습니다.
그런 문제들로 포기하거나 미루지 말고, 최선책이
안 되면 차선책을 찾으세요.
핑계를 찾을 것이 아니라 할 수 있는 방법을
찾으면 됩니다.